En quoi consistent les séances ?
L’hypnose est un outil thérapeutique puissant pour modifier les comportements alimentaires (grignotages compulsifs, dépendance au sucre…), pour retrouver une relation saine avec la nourriture, pour renforcer la motivation à bouger, à prendre soin de soi, pour libérer les blocages émotionnels liés au poids.
Après une à deux séances d’anamnèse, les autres séances porteront sur le travail hypnotique. L’hypnose est un état de conscience modifié, pas d’inquiétude, vous ne perdrez pas le contrôle de vous-même.
Chaque séance est un moment sur mesure, dans un cadre bienveillant, sécurisé et respectueux de votre rythme. L’accompagnement se fait généralement sur 3 à 6 séances, espacées de 1 à 2 semaines, selon votre rythme.
Pour qui ?
Pour toute personne motivée à changer durablement, sans régime strict, en travaillant sur les causes profondes de la prise de poids. Votre inconscient détient une solution durable. Le changement commence dans votre esprit.
Mon approche
Chaque accompagnement débute par un échange approfondi pour comprendre votre histoire, vos objectifs et ce qui vous freine. Nous allons fixer ensemble un objectif, évaluer vos motivations, comprendre l’origine de votre problématique… Tout cela dans le but de vous accompagner de la meilleure des façons et en profondeur. Je vous accueille avec douceur dans mon cabinet.